ヒプノバーシング、正式名称：HypnoBirthing® the Mongan method - ヒプノバーシング・モンガン・メソッドは、1989年にマリー・モンガンによってアメリカで創立され、現在世界48カ国に広がっています。

「催眠＝深いリラクゼーション」のテクニックを用いて、自然でお母さんと赤ちゃんにやさしく穏やかな出産をするためのプログラムです。

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『むしろすっきり、本当に無痛（出産）でした！』 出産談(1) 所沢市　28歳　C.T.さん＆T.T.さん 　

本当に、穏やかで素晴らしい出産をむかえることが出来ました。
それだけでなく、ヒプノバーシングを通じてパートナーとの信頼関係や、深い絆ができたという点で、何ものにも変え難い恩恵を妊娠、出産から授かりました。
これから家族としてやっていくのに大切な基盤です。

彼の献身的で親身なサポートなしではこの穏やかな出産は迎えられませんでした。

実は、私の出産がとても初産とは思えないことが多かったらしく、助産師のあいだで話題になってるようです。

リラックスもうまく、助産師が自分の助けなんかいらないと感じたと言っていました。さらに、横向きでの出産でしたが、初産では会陰も開きにくく、横向きはいきみにくいため、スムーズに産まれたのは本当に驚きだそうです。

あと、主人の落ち着いたリードにも目を見張ったそうです。

私自身、最後の瞬間は多少覚悟してましたが、むしろすっきり爽快感でスポンっとでて気持ちよかったです。本当に無痛でした！！！

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ニュージーランド在住、ヒプノバーシングプラクティショナーのクレアさんのお産映像です。

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